Circuit Milon | Isport Mende 48

Découvrez le Circuit Milon avec Isport à Mende

Comme le nom l’indique, le circuit Milon répète l’entraînement dans un ordre chronologique fixe.De cette façon, les différents groupes de muscles sont sollicités de manière consécutive, tandis que le Milon CARE utilise les données stockées de l’utilisateur pour ajuster les machines à ses besoins si nécessaire.C’est ce qui fait du circuit Milon une méthode d’entraînement extrêmement souple.Notre équipement ne fonctionne pas avec des poids, mais plutôt avec des résistances électroniques.

L’avantage réside dans le fait que la charge peut être adaptée durant l’exécution du mouvement. Cela rend l’exercice bien plus efficace. A la différence d’un entraînement avec des poids, tous les circuits Milon permettent d’augmenter ou de diminuer la charge excentrique – c'est à dire, d’ajuster la résistance au mouvement retour de l’exercice. De plus, il est également possible d’adapter la vitesse, le type d’entraînement ( adaptatif et isokinétique ) et la forme de la courbe de résistance.